Como médica especializada en Nutrición Clinica y Dietoterapia, utilizo la alimentación como herramienta terapéutica, principal para tratar y mejorar enfermedades directamente asociadas a la dieta: diabetes tipo dos, displidemias, hipertensión, hígado graso, síndrome metabólico, patologías digestivas, crónicas, obesidad y otras complicaciones relacionadas.

Con planes individualizados, basados en evidencia científica y adaptados a tu condición médica. Objetivo, no solo controlar síntomas, sino revertir o frenar la progresión de la enfermedad, mejorar tu calidad de vida y reducir la necesidad de medicación a largo plazo.

No es cuestión de estética o simplemente hacer dieta para bajar de peso, fundamentalmente es una cuestión de salud. El sobrepeso y la obesidad pueden derivar en enfermedades cardiovasculares, hipertensión y diabetes. La supervisión médica es imprescindible para mantener a raya estas enfermedades.

Diseño planes de alimentación 100% personalizados, según tu estilo de vida, objetivos, gustos y estado de salud.

Mi enfoque: ayudarte a transformar tu relación con la comida mientras prevenimos activamente enfermedades asociadas al sobrepeso y la obesidad: diabetes tipo dos, hipertensión, hígado graso, problemas articulares y riesgo cardiovascular. Nutrición realista, sostenible y con resultados a largo plazo.

En los últimos años hemos visto un notable aumento de las intolerancias alimentarias, un fenómeno ligado a cambios de la micro biota, estilos de vida, procesamiento de alimentos y factores ambientales.

Las más frecuentes en consulta son:

- la intolerancia a la lactosa, que es la más extendida a nivel mundial

- la intolerancia al gluten (no celiaquía )

-la mala absorción de la fructosa,

- la intolerancia a la histamina.

Con mi formación médica y años de experiencia en nutrición clínica, realizo una valoración integral (síntomas, antecedentes, pruebas complementarias cuando proceden) para identificar con precisión la intolerancia y diseñar dietas, terapéuticas, personalizadas, seguras y nutritiva. El objetivo eliminar o reducir los síntomas digestivos, mejorar tu calidad de vida y garantizar una alimentación completa y variada sin carencias, adaptada a tu día día.

La verdadera salud no se logra solo con dietas temporales, sino con una educación alimentaria sólida. Como médica, dietista y nutricionista, acompaño a mis pacientes a comprender cómo funciona su cuerpo, a reconocer alimentos que nutren de verdad y a construir hábitos saludables, realistas y sostenibles en el día día. Aprender a comer bien es aprender a vivir mejor: con más energía, mejor prevención de enfermedades y una relación positiva y libre con la comida a lo largo de toda la vida.